ISPORT兒童體適能合作拋接傘組—促進幼兒團隊合作的能力與手部肌肉的發展

體適能活動，不僅是兒童健康發展的重要部分，更對幼兒的感覺統合能力有著顯著的影響。

感覺統合能力是指我們的大腦能夠接收並組織從身體各部位和外界環境發出的訊息，使我們能夠有適當的反應。

這是一種基本的神經功能，也是孩子學習新技能，適應環境的基礎。

根據 Ayres（1972）的理論，透過運動可以改善兒童的感覺統合能力，讓他們更好地理解並適應環境。

運動的各種元素，包括空間知覺、體感覺和平衡感，都對感覺統合有著重大影響。

透過運動，兒童能夠練習協調身體的各個部位，同時強化大腦與身體各部位的連結。

例如，參與到擲球、跑步或跳躍等活動中，不僅可以讓兒童學習如何協調身體的動作，還能提升他們的空間知覺，理解自身與周遭物體的相對位置。

根據 Roley 和 Mailloux (2014)的研究，透過一系列針對感覺統合的體育活動，可以提升兒童的專注力，進一步提高他們的學習效率和社會適應能力。

幼兒階段是身心發展的關鍵期，適當的運動對於孩子的生理、心理以及情緒發展都有著重要影響。

從生理發展的角度來看，運動可以強化孩子的心肺功能、增加骨骼密度、促進肌肉發展以及提高神經反應速度（Strong et al., 2005）。

這些都有助於建立健康的生活習慣，防止肥胖以及相關的健康問題。

在心理與情緒發展方面，運動可以提升孩子的自信心，同時降低焦慮與抑鬱的情緒（Eime et al., 2013）。

透過體育活動，孩子們可以學習到團隊協作、公平競爭等社會規則，這些都是他們未來人際互動的重要基礎。

此外，體育活動也能提供孩子們一個宣洩壓力、釋放能量的平台，有助於維護他們的心理健康。

孩子從小學會與他人合作，這將在他們未來的生活和學業上產生深遠的影響。

根據 Johnson & Johnson (1996)的研究，團隊合作能力是21世紀的重要素養之一，學會合作可以提升孩子的社會適應能力，同時也有助於他們在學業上取得成功。

在學習過程中，透過團隊合作，孩子們可以從不同的角度看待問題，學習如何傾聽和接納他人的意見，這都是批判思考和問題解決能力的重要基礎。

從社會互動的角度來看，學會與他人合作能夠提升孩子的情緒智商。

在合作過程中，他們需要學會理解和尊重他人的情緒，這將有助於他們建立健康的人際關係（Goleman, 1998）。

此外，學會與他人合作也能提升孩子的自尊和自信，因為他們會發現自己的努力可以對團隊產生影響，並獲得他人的認同。

幼兒階段的手部肌肉發展對於孩子的整體發展有著重要影響。

許多基本的生活技能，如寫字、繫鞋帶、使用餐具等，都需要良好的手部肌肉發力和協調性。

透過上肢擺動，訓練幼兒手部肌肉的發力，不僅可以提升他們的生活自理能力，還可以為他們未來學習寫字、畫畫等更進階的技能打下基礎。

手部肌肉發展也對孩子的語言發展有著直接的影響。

根據 Diamond (2000)的研究，手部精細動作的發展與語言區的發展有著高度相關。

透過上肢擺動和手部肌肉的訓練，可以刺激大腦的發展，進一步促進語言能力的提升。

這也解釋了為什麼手部肌肉發力會被列入課程指標之一，因為這不僅影響孩子的生活技能，也直接關係到他們的語言發展和學習能力。

ISPORT合作拋接傘組產品內容頁參考文獻來源

Ayres, A. J. (1972). Sensory integration and learning disorders. Los Angeles, CA: Western Psychological Services.
Roley, S. S., & Mailloux, Z. (2014). Understanding Ayres' sensory integration. OT Practice
Strong, W. B., Malina, R. M., Blimkie, C. J., Daniels, S. R., Dishman, R. K., Gutin, B., ... & Trudeau, F. (2005). Evidence based physical activity for school-age youth. The Journal of pediatrics
Eime, R. M., Young, J. A., Harvey, J. T., Charity, M. J., & Payne, W. R. (2013). A systematic review of the psychological and social benefits of participation in sport for children and adolescents: informing development of a conceptual model of health through sport. International journal of behavioral nutrition and physical activity
Johnson, D. W., & Johnson, R. T. (1996). Cooperation and the use of technology. In D. H. Jonassen (Ed.), Handbook of research for educational communications and technology (pp. 1017-1044). New York: Simon & Schuster Macmillan.
Goleman, D. (1998). Working with emotional intelligence. New York: Bantam Books.
Diamond, A. (2000). Close interrelation of motor development and cognitive development and of the cerebellum and prefrontal cortex. Child development